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Calm est la première application de méditation et de sommeil au monde. Faites partie des millions de personnes qui ressentent moins de stress, moins d'anxiété et un sommeil plus réparateur avec nos méditations guidées, nos histoires de sommeil, nos programmes de respiration, nos cours de maître et notre musique relaxante. Recommandé par les meilleurs psychologues, thérapeutes et experts en santé mentale.
Calm est l'application Mindfulness idéale pour les débutants, mais elle comprend également des centaines de programmes pour les utilisateurs intermédiaires et avancés.
Nous avons des séances de méditation guidées disponibles en 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutes, afin que vous puissiez choisir la durée qui convient le mieux à votre routine.